psychologische begeleiding, lichaamswerk en energetische therapie op één plek

maak een afspraak

Adres
Lievestraat 11
9930 Zomergem

openingstijden
ma-za
8u - 21u

over nest

Nest is een warme, moderne groepspraktijk waar zorg altijd raakt, maar ook menselijk én lokaal blijft.

We vertrekken vanuit een eenvoudig idee: groei gebeurt wanneer je opnieuw thuiskomt in jezelf: in je hoofd, je hart en je lichaam. Daarom bundelen we hier verschillende therapievormen onder één dak, zodat je op je eigen tempo kan herstellen en verder bouwen.

Zorg betekent voor ons meer dan klachten verlichten. Het gaat om opnieuw verbinding vinden met jezelf en met hoe je je echt voelt. Met lichaamsgerichte therapieën, psychologische begeleiding en aanvullende praktijken ondersteunen we je stap voor stap terug naar meer rust en balans.

Zwart en wit logo met grote letters 'V' en 'N'
  • Een vrouw ligt op haar rug op de vloer, terwijl een andere persoon, die naar haar toe leunt, met haar hand alsof ze een reiki-behandeling of meditatie uitvoeren.

    Lichaamsgerichte therapie

    Therapie die je helpt terug in je lichaam te landen via ademhaling, ontspanning en zachte beweging. Ideaal bij stress, spanning of onrust.

    Meer info
  • Zes kinderen staan in een rij op grote stenen in een lichte kamer met grote ramen, ze kijken naar elkaar.

    Rots & Water training (kids)

    Een speelse training die kinderen en jongeren helpt sterker staan, grenzen voelen en rust vinden. Via beweging en spel bouwen ze zelfvertrouwen en sociale veerkracht op.

    Leer meer
  • Een vrouw ligt op de grond terwijl een andere vrouw haar reanimeert door haar borst compressies te geven.

    Ademtherapie

    Leer opnieuw vrij en ontspannen ademen. Eenvoudige technieken helpen je om spanning los te laten, meer rust te voelen en je zenuwstelsel te kalmeren.

    Meer info
  • Twee vrouwen zitten op ronde, beige stoelen te praten, lachend. Background is effen lichte kleur.

    Klinische psychologie

    Ondersteuning voor kinderen tot jongvolwassenen: waarbij het leven even moeilijk loopt, staan wij voor jou klaar. Handvaten en tools, op jouw tempo, vanuit een veilige en warme basis.

    Meer over deze aanpak

  • Yoga

    Yoga combineert beweging, adem en rust op een manier die je zenuwstelsel kalmeert en je lichaamsbewustzijn vergroot.

    Yin Yoga - Hatha Yoga - Kinderyoga

    Meer over deze afspraak

  • TRE: Tension Releasing Exercises

    TRE is een lichaamsgerichte methode die helpt om diepe spanning en stress los te laten. Door een reeks eenvoudige oefeningen wordt een natuurlijk trilmechanisme in het lichaam geactiveerd, waarmee opgebouwde spanning op een veilige en zachte manier kan ontladen. TRE ondersteunt ontspanning, herstel en een beter gevoel van balans in lichaam en geest.

    Meer over deze afspraak

  • Holistische healing massage

    Een holistische healing massage nodigt je uit om écht te vertragen en los te laten. Met een intuïtieve combinatie van ontspanningsmassage, accupressuur en reiki wordt zowel het lichaam als het energiesysteem aangesproken.

    Gun jezelf een moment van aandacht, ontspanning en herstel.

    Meer over deze afspraak

omdat zorg voor iedereen anders voelt

Bij Nest vind je verschillende vormen van begeleiding onder één dak: van lichaamsgerichte therapie tot coaching, ademwerk, psychologie en meer. We geloven dat je pas écht kan groeien wanneer je op je eigen tempo mag ontdekken wat werkt voor jouw hoofd, hart en lichaam.

Wil je weten wat we allemaal aanbieden?

Ontdek het volledige aanbod

de mensen
achter nest

Zorg is mensenwerk. In ons team vind je therapeuten en begeleiders die met aandacht, rust en expertise naast je staan.

Leer hen kennen
Vrouw met kort haar, zittend in een lichte kamer, is yoga aan het doen.
Vrouw met lang haar en brillen, staand bij een witte muur met kunstwerken achter haar, lachend in een lichte kamer met zonnelicht.

hier valt er altijd iets te beleven

  • Opendeurdag

    vrijdag 30 januari • 18.00-21.00u

    Het is zover! De opening van praktijk Nest. Ben jij nieuwsgierig naar hoe het hier is?

    Kom gerust langs en geniet van healthy hapjes en drankjes en ontvang een leuk aandenken…

    Meer informatie

  • Rots & Water Training

    start vanaf zaterdag 14 februari

    traject 1 (5-8j): 12.30-13.30u

    traject 2 (9-11j): 13.30-14.30u

    Een acht-weken weerbaarheidstraining voor kinderen. Voor kinderen die sterker willen staan in hun lichaam, in hun emoties, in contact met anderen. Het helpt hen sterker, rustiger en zelfverzekerder te worden.

    Inschrijven

  • Ontspan en Herstel: stress loslaten met TRE

    start vanaf zaterdag 24 januari

    traject 1: 9.00-10.15u

    traject 2: 10.30-11.45u

    Ervaar je dagelijks stress en spanning? Ontdek hoe je deze klachten kunt aanpakken met Tension Releasing Exercises. In vier sessies leer je eenvoudige, effectieve oefeningen die je helpen om spanning via je lichaam los te laten. Sluit je aan en ervaar het natuurlijke herstelmechanisme.

    Inschrijven

yoga bij nest

Elke week organiseren we rustige, kleinschalige yogalessen voor iedereen die wil vertragen, verbinden en op adem komen. Gewoon bewegen op je eigen tempo, in een warme ruimte waar je je snel thuis voelt.

Vier mensen die meditatie doen in een lichte kamer met een groot raam, planten en een mat.
Ontdek de lessen

wie je welkom heet in nest

Bo bouwde Nest vanuit een eenvoudig idee: zorg moet warm, duidelijk en menselijk zijn. Met haar achtergrond in orthopedagogiek en lichaamsgerichte therapie helpt ze mensen terug thuiskomen bij zichzelf. En nu dus ook bij Nest! Lees meer.

ons nest groeit

Praktijk Nest breidt de komende maanden uit. We zoeken therapeuten die dezelfde waarden delen en een plek willen die hen ondersteunt in hun zelfstandige praktijk.

Onze vacatures